一、个人卫生
1、勤洗手、沐浴、换衣
2、勤清洁宿舍，工作场所及用具，经常消毒
3、积极参加体育锻炼，提高抵抗力
二、环境卫生
1、保持工作，生活环境的空气流通
2、做好公共场所物品表面日常清洁卫生工作
3、做好空调及相关的清洁保养工作，周边环境要定期消毒
三、卫生保健
1、健康的概念：
    世界卫生组织为健康所下的定义是：健康不仅是没有疾病和衰弱，而且是保持体格方面、精神方面和社会适应方面的完美状态。
2、世界卫生组织提倡四大健康生活方式：
①平衡膳食②锻炼身体③心理健康④禁烟少酒
3、世界卫生组织为健康列举的标准是：
1）精力充沛，能承受工作与生活的压力
2）乐观、积极、乐于承担责任
3）善于休息，睡眠良好
4）应变及环境适应性强
5）能抵抗一般性疾病
6）体重适当，身体匀称，动作协调
7）眼睛明亮，反应敏锐
8）牙齿清洁，无牙病
9）头发光泽，无头屑
10）肌肉丰满，皮肤富有弹性
4、中国七大健康生活方式：
①讲究卫生②禁烟少酒③锻炼身体④平衡膳食⑤精神卫生（包括讲科学、不迷信）⑥保护环境⑦注意交通安全
四、员工在环境管理体系中的任务及作用：
1、员工应自觉接受环保方面的教育及培训，学习相关的法律、法规，公司的体系文件、及本岗位的作业指导书、如是特殊岗位的应进行特殊岗位培训；
2、对员工的基本要求（程序文件中要求）：
＊节水：①用过水后要拧紧水龙头，不得有浪费水现象；
        ②发现有漏水，应及时报告、联络维修单位。
＊节电：①人离开工作场所应关闭照明、空调等；
        ②空调应在一定的温度范围才开启；
＊节纸：①复印非重要文件时应尽量使用二次纸；
        ②打印时应确认无误时，再打印，避免浪费‘
        ③双面用过的纸作财务报销粘贴单使用。
3、员工在体系中的作用：
一个公司建立和实施体系，参与运行的是由每位员工组成的群体，每位员工都能在运行中起到作用。如：“省资源、省能源活动的开展”
五、环境保护工作的重要性：
环境保护工作有两方面的内容，其一是污染预防、治理，另一个是节省能源、资源。
环境保护工作是可以促进企业的经营，只要通过员工们的共同努力，这个目的是可以达到的。